ichigosan https://blog.hatena.ne.jp/ichigosan/ 家は味方 https://iewabuki.com/ ADHD 自分のケア 親知らず抜歯から始まった「痛みのガマン」 【自己否定のループ】「役に立たない自分」を責めてしまう呪い 「謙虚なSOS」という名の失敗 【マインドの転換】「事実」をそのまま差し出す勇気 【心理学的視点】なぜ私たちは、痛みを「翻訳」してしまうのか？ ① 内面化された有能感の欠如 ② メタメッセージ（扱い方の指示）の罠 ③ 感覚の多様性 世界を優しく動かす「そのままの言葉」 親知らず抜歯から始まった「痛みのガマン」 「親知らずを抜くなんて、みんなやってることだし」 「これくらいの痛みで騒ぐなんて、我慢が足りないのかな」 そんなふうに、自分の「痛み」や「困りごと」を世間のモノサシで測って、小さく小さく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiewabuki.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F24%2F114047" title="あなたの「痛い」を翻訳しないで。世界が優しくなる、たった一つのルール。 - 家は味方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichigosan/20260324/20260324113555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-24 11:40:47 rich https://iewabuki.com/entry/2026/03/24/114047 1.0 100%