tonosudama https://blog.hatena.ne.jp/tonosudama/ 冬来たりなば、春遠からじ。 https://if-winter-comes.hateblo.jp/ 徒然 仕事中にいろいろとあってものすごくイライラしました。 たぶん今までにないくらい。今年に入ってこの記録何度か更新してるんですけど。 いやまあ不景気なのかいろいろとうまくいかなくなってまして。 でも本当に今日はちょっとイライラをうっかり表に出しかけるくらいのレベルでした。反省はしてます。すだまです。 イライラしたとき、ストレスが溜まってるとき。他人に当たるわけにもいかず。でもこのまま溜め込んでいたら絶対明日に障ってしまう。 こういうときどうするか？って思うんですけど私の場合。 とりあえず文字に起こす スマホでもパソコンでも手書きでもいいのでとりあえず文字にする。全部気持ちを形にして吐き出す。 これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fif-winter-comes.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F09%2F220509" title="イライラしたときのストレス解消法。 - 冬来たりなば、春遠からじ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-09 22:05:09 rich https://if-winter-comes.hateblo.jp/entry/2016/02/09/220509 1.0 100%