tonosudama https://blog.hatena.ne.jp/tonosudama/ 冬来たりなば、春遠からじ。 https://if-winter-comes.hateblo.jp/ 徒然 ということをもう1週間も終わるころに思い出しました。すだまです。 しょっぱなから体調崩したりしててなんだか不穏なスタートです。仕事もあんまりうまくいってない。 全体的に周囲でもダイエット・転職の空気ですし私も先月頑張った分来月から余裕持てそうなので、今月は跳躍・躍進への準備の月にしたいと思います。 とりあえず報告から。 3月1日の記録 105.6㎏/48.5% 体脂肪率はあんまり気にしてないんですが、体重はちょっと減ってます。 数字で記録してるだけでもわかるくらいには体重減ってるような気がします。 でもここで油断してたらたぶんまた戻っちゃうのでいつも通り。これまで通り。 そして余裕があれば運動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fif-winter-comes.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F06%2F212543" title="そういえば3月どうするか書いてなかった。 - 冬来たりなば、春遠からじ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-06 21:25:43 rich https://if-winter-comes.hateblo.jp/entry/2016/03/06/212543 1.0 100%