ifacitc https://blog.hatena.ne.jp/ifacitc/ 埼玉県川口市五郎造不動産㈱の代表取締役のお気楽日記 https://ifacitc.hatenadiary.org/ 体重は、下着で、79.3キロなう。 激太りなう。 今日は、断食するなう。 空腹で、辛くとも、断食するなう。 また、ナトリウム不足で、倒れるじゃないかって、 失明するよりは、倒れたほうが、マシなう。 ふー、今日は、10時と11時に打ち合わせなう。 終わったら、知り合いのところに届け物をする。 歩いていくなう。 まあ、ダイエットなう。 往復、１時間、歩くなう。 まあ、できれば、体重は、78キロ台に落ちれば、嬉しいなう。 ブルワーカーも買ったんだけど、やってない。 今日から、やるかなあ。 寝る前に、ダンベル運動とブルワーカー運動をするなう。 まあ、痩せないといけないなう。 何度も書いているが、糖尿病… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fifacitc.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F05%2F01%2F094042" title="まあ、空腹で、辛いけど、ガンバ、なう！ - 埼玉県川口市五郎造不動産㈱の代表取締役のお気楽日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-01 09:40:42 rich https://ifacitc.hatenadiary.org/entry/2025/05/01/094042 1.0 100%