ifuwari https://blog.hatena.ne.jp/ifuwari/ 風○りのお気に召すまま　※当サイトはPR・広告を含みます。 https://ifuwari.com/ 風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて皆さんは普段『瞑想』をしたりしますか❓ やったことあるって人は、きっと『ヨガのクラスで…』と言う人が多いのかな。 私もたぶん『初瞑想』はヨガのクラスでした❣️ 今回はそんな『瞑想』について✨ ここからは体験談😁 今から数年前、『瞑想合宿(❓)』に参加したことがあります💡念の為、宗教などとは一切関係ありません😅怪しくもないです。 【瞑想合宿の特徴】 10日間(実質10泊11日)缶詰め状態で『瞑想』をする。(『瞑想時間』は１日7時間くらい) もちろん休憩や食事の時間、シャワーを浴びる時間はちゃんとあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fifuwari.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F13%2F080000" title="瞑想体験✨ - 風○りのお気に召すまま　※当サイトはPR・広告を含みます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ifuwari/20250310/20250310180749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-13 08:00:00 rich https://ifuwari.com/entry/2025/03/13/080000 1.0 100%