igarashi-shika-staff https://blog.hatena.ne.jp/igarashi-shika-staff/ 鎌倉市の歯科医院 いがらし歯科医院　スタッフ日記 https://igarashi-shika-staff.hatenablog.com/ こんにちは。副院長の輿です。 早いものでもう12月ですね。一段と寒さが増してくるこの頃です。寒さ対策、コロナ対策を万全にして冬を乗り切りたいですね。 私は日々の診療をするにも健康が源と思っていて、体力維持と向上に努めることを目標に1年間過ごしてきました。お陰様で大きな病気なく1年を終えれそうです。先日のブログでも書いた休日ランニングは継続していて、プラスで時間があれば趣味の登山に精を出しています。10月はお休みをいただき、八ヶ岳のキレット縦走というややハードな岩登りにチャレンジしてきました。強風と岩壁の登下降の連続に恐怖ありましたが、一歩一歩確実に歩んで、無事に登頂し帰って来られました。 自然… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Figarashi-shika-staff.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F06%2F013327" title="冬到来です。 - 鎌倉市の歯科医院 いがらし歯科医院　スタッフ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/igarashi-shika-staff/20201124/20201124191957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-06 01:33:27 rich https://igarashi-shika-staff.hatenablog.com/entry/2020/12/06/013327 1.0 100%