igarashi-shika https://blog.hatena.ne.jp/igarashi-shika/ 鎌倉市の歯科医院 いがらし歯科医院のブログ https://igarashi-shika.hatenablog.com/ 歯に痛みを感じる原因は主に「むし歯や歯周炎」と思われていますが、意外と就寝中の噛みしめ・歯ぎしりによる負担オーバーにより“ねんざ状態”となって痛みが生じている場合が多いのです。普段食事をしているときの奥歯1本あたりにかかる負荷は数百ｇ〜数Kｇ程度です。硬いフランスパンやスルメを噛んだとしてもせいぜい15〜20Kg程度です。ところが、寝ている間の歯ぎしりでは自分の体重の2〜3倍、すなわち100〜160Kg位の負荷がかかっています。しかも1〜2分ものあいだ間欠的に噛締め続けてしまうので、1日3食でかかる負荷の数百倍の力がかかってしまう計算になります。痛みが生じない筈がありません。歯ぎしりは睡眠深度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Figarashi-shika.hatenablog.com%2Fentry%2F20131021%2F1382305590" title="歯の健康のために質の良い睡眠を　(院長） - 鎌倉市の歯科医院 いがらし歯科医院のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/igarashi-shika/20131021/20131021155553_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-21 06:46:30 rich https://igarashi-shika.hatenablog.com/entry/20131021/1382305590 1.0 100%