igel_1974 https://blog.hatena.ne.jp/igel_1974/ Kayaとののんびり生活　どいちゅらんど https://igel-1974.hatenablog.com/ ドイツ生活 ひとりごと 土曜日の仕事後、階段を踏み外し、大変な事になりました。足を内側にぐねってしまい、なんか変な音とかしたし。普段なら駅から家まで５分も行かないところを、何度も休憩しながら帰ってくる羽目に。 日曜日の朝に長時間行ったら、靭帯の損傷と言われ１週間は安静にしろと。３日くらいは腫れが続くと言われ、立っていることも長時間できないということで、今日まで４日間はほぼ座っていることしかしてない。怪我をするのは一瞬だったけど、治るのには本当に時間がかかりそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Figel-1974.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F27%2F000000" title="やってしまった・・・。 - Kayaとののんびり生活　どいちゅらんど" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/igel_1974/20250828/20250828180227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-27 07:00:00 rich https://igel-1974.hatenablog.com/entry/2025/08/27/000000 1.0 100%