igosyougi2020 https://blog.hatena.ne.jp/igosyougi2020/ 囲碁と将棋のコレクション https://igosyougi2020.hatenablog.com/ 2025.09.06 （土） 晴れ/曇り 30℃/22℃ 昨日から雨で気温下がり、久しぶりにエアコン使わず寝ました。2ヶ月以上ぶりです。 昨日、夕方雨が上がって涼しかったのですこしだけウオーキングしてきました（40分）。今日は30℃予報です。また暑さぶり返します。 今日は午前診療、午後は読影に徹します（50件ほど予定）。 昨日の夕食メニュー ・サラダ ・ゴーヤサラダも ・ハイローラ ・アヒージョにパスタ ・鳥肉+もやし炒め ・お土産の磯揚げまる天の練り物 それとそれとレモンハイ350ｍｌ 1本を 炭酸水で割りながら 3杯。 月末の健診にむけてアルコール減らしてます。 06：25 記載 大久保裕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Figosyougi2020.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F06%2F064700" title="●昨日から雨（台風）で気温下がり、久しぶりにエアコン使わず寝ました。2ヶ月以上ぶりです。 - 囲碁と将棋のコレクション" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-06 06:47:00 rich https://igosyougi2020.hatenablog.com/entry/2025/09/06/064700 1.0 100%