igosyougi2020 https://blog.hatena.ne.jp/igosyougi2020/ 囲碁と将棋のコレクション https://igosyougi2020.hatenablog.com/ 2026.01.07（水） 晴れ 7℃/0℃ 朝の読影50件ほど、まだ読影溜まってます。 今日は七草がゆです。正月で体重増加、それに伴い血圧も増加、またダイエット開始しなくてはいけません。まずはお酒減らします。 午前は診療です。午後は読影と上尾ゼクシスのホットヨガ予定です。 夕はRAV4の1ヶ月点検。ドライブ診断は安全運転99点とのことでした。当然、最初はアクセルとブレーキの感覚がなれませんので、次回100点期待です。 今度の連休は寒波が来るとのこと、寒いの苦手です。上尾ゼクシスのゼクシスでぬくぬくしますかね。 昨日の夕食メニュー ・野菜たっぷりぶた肉鍋 ・おせち料理（残り物） それと麦焼酎お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Figosyougi2020.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F07%2F072719" title="●今日は七草がゆです。正月で体重増加、それに伴い血圧も増加--要注意です。 - 囲碁と将棋のコレクション" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/igosyougi2020/20260107/20260107072623.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-07 07:27:19 rich https://igosyougi2020.hatenablog.com/entry/2026/01/07/072719 1.0 100%