iherux https://blog.hatena.ne.jp/iherux/ iheruxのブログ https://iherux.hatenablog.com/ あなたは『悲しみの5段階』をどう乗り越えるか？ 【失業】と 【ペットロス】 【悲しみの5段階】ドイツの精神科医であるキューブラー・ロスが、確立した精神プロセス。 【感情には5つの段階がある】 「否認」「怒り」「取引」「抑うつ」「受容」である。個人差はあるものの、おおむねこの順番で経験する。 【失業の5段階】 ①『否認と孤立』この段階は、失ったものを感情的に否認することで、自分を守ろうとしている、否認は、衝撃を和らげる働きをする。 もし、失業を予想できていれば、働かなくてよいことに安心するかもしれない。 ②『怒り』現実を理解できるようになると、仕事を失ったことに対する怒りが湧いてくるのが普通だ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiherux.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F19%2F121659" title="あなたは『悲しみの5段階』をどう乗り越えるか？  【失業】と 【ペットロス】 - iheruxのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iherux/20250819/20250819121409.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-19 12:16:59 rich https://iherux.hatenablog.com/entry/2025/08/19/121659 1.0 100%