iinemuri2014 https://blog.hatena.ne.jp/iinemuri2014/ iinemuri2014の日記 https://iinemuri2014.hatenablog.com/ オーダー枕オーダーマット 不眠改善への取り組みとして FITLABOを採用しています FITLABOがいい眠りができる寝姿勢と その環境を研究した結果、たどり着いた理論です www.youtube.com これが昼間のゆがんだ体を改善し、 からだの隅々まで成長ホルモンが分泌して 細胞の一つ一つが修復・再生を行える 理想的な睡眠環境です www.youtube.com ところが人は日中の活動や生活環境によって 正常な体系を維持できなくなっています おおよそ6体型に分類されます そのまま寝た場合は正常な寝姿勢が 得られるとは限りません 眠りから起きた時「首や肩に炎症がある」 「十分な睡眠がとれたと感じない」 など様々な睡眠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiinemuri2014.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F09%2F164039" title="不眠でお悩みが半数を超えました？原因はまくらかも？ - iinemuri2014の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iinemuri2014/20250609/20250609160959.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-09 16:40:39 rich https://iinemuri2014.hatenablog.com/entry/2025/06/09/164039 1.0 100%