iinemuri2014 https://blog.hatena.ne.jp/iinemuri2014/ iinemuri2014の日記 https://iinemuri2014.hatenablog.com/ イベントのご案内 歳末おいでなんしょセールのご案内 寝心地を改善する羊毛敷ふとん 羊毛は化繊綿の２０倍の吸水性と発散性、保温力を持っています 一晩にコップ１杯半かく寝汗は体温調節の大切な役割を持っています 人は眠りに入ると深部体温を下げて休息状態に入ります 起床時間になると深部体温を上げて活動モードに備えます 寝室の温度と湿度変化に応じて深部体温を調節しているのが寝汗と寝返りです しかし、汗によるふとん内部の湿気をコントロールできないと 蒸れて熟睡を妨げることになります 寝返りも同様です 寝返ることによって背中などの熱放出を促し汗、湿気を放出しています 敷ふとんに必要な機能は吸湿・排湿・透湿力であり 寝返りを支… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiinemuri2014.hatenablog.com%2Fentry%2Fae753100c48bc99443e9fa7286599a69" title="もっといい眠りを楽しみたい方の敷・マットです - iinemuri2014の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iinemuri2014/20250614/20250614164901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-05 14:02:41 rich https://iinemuri2014.hatenablog.com/entry/ae753100c48bc99443e9fa7286599a69 1.0 100%