iirei https://blog.hatena.ne.jp/iirei/ 虚虚実実――ウルトラバイバル https://iirei.hatenablog.com/ 私は現在５１歳ですが、年のはなれたガールフレンドがいます。オン年８６歳くらいの。酒屋（小売り）の妻として過ごしてきたお婆さんです。酒屋に不運が続いて閉店したあとは、敷地に貸し家屋を立て、茶飲み友だちと悠々自適な生活をなされています。 私は２，３ヶ月に１回くらい、彼女を訪れ、四方山話（よもやまばなし）をしてくるのですが、今日は自彊術をするため来ていた彼女の同級生あわせ３人でやってきて見ました。体がすうっとするようでした。 以下はWikipediaより。自彊術（じきょうじゅつ）とは、大正 5年（1916年 ）に手技治療師だった中井房五郎 （1878年 〜1931年 ）によって創案された健康体操。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiirei.hatenablog.com%2Fentry%2F20110729%2F1311934443" title="自彊術（じきょうじゅつ）初体験！！ - 虚虚実実――ウルトラバイバル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41cPHGRmBfL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-29 19:14:03 rich https://iirei.hatenablog.com/entry/20110729/1311934443 1.0 100%