iirei https://blog.hatena.ne.jp/iirei/ 虚虚実実――ウルトラバイバル https://iirei.hatenablog.com/ 私は以前のブログで、複数回カレーについて取り上げていますが、今日もその一環です。＠カレーライス 弟作。我が家では、ハウス・ジャワカレーのスパイシーブレンド（辛め）を使います。唐辛子が多めに配合されています。唐辛子は、ビタミンＢ１の乾燥品の含有量が１００ｇあたり０．５ｍｇあるようですが、これが玉ネギやニンニクに出会うと体への吸収効率が上がると言います。こういった相性の良さを相須：(そうす：別の種類の薬剤で互いの効果が高められる組合せ)というようです。もっとも、ビタミンＢ１含有量が食品トップクラスの食材の豚肉をカレーに使えば、唐辛子によらずとも、ビタミンＢ１をたくさん摂れるでしょう。 （２０１６．… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiirei.hatenablog.com%2Fentry%2F20170903%2F1504364662" title="カレーライス：その具材の絶妙さ（ニン・タマ・ジャガ・豚肉） - 虚虚実実――ウルトラバイバル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51lJPbi9C6L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-03 00:04:22 rich https://iirei.hatenablog.com/entry/20170903/1504364662 1.0 100%