IJN https://blog.hatena.ne.jp/IJN/ 統合失調症と身体合併症の日常 https://ijnyamato.hatenablog.com/ こんにちは。今日はネットで買った鉄道模型の代金の支払いで最寄りの徒歩で片道20分のコンビニへ行って来ました。 首と肩の負担を減らすため最低限の持ち物、スマホ、財布、鍵をズボンのポケットに仕込ませて手ぶらで行って来ました。因みに前までは肩掛けのショルダーバッグとリュックを持ち歩いてました。 先日、多機能型のリュックを注文して届いたので、買い物や通院の時とかは全部リュックにまとめて持ち歩く事にします。 今日は雨降りで傘をさして行ったのですが、左肩と首の付け根が帰りの道中で少し痛みました。 今はベッドに作ったクッションの上で仰向けになってBOOWYのDVDを観ています。 模型の方も休止して散歩や最低… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fijnyamato.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F11%2F133911" title="徒歩で片道20分のコンビニへ - 統合失調症と身体合併症の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-11 13:39:11 rich https://ijnyamato.hatenablog.com/entry/2026/09/11/133911 1.0 100%