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  <author_name>ikarugasan</author_name>
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  <blog_title>山を登りて戻り来よ - ikarugaブログ</blog_title>
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  <description>6/27は復帰後3回目の雨沢TTしてきました！ 行きは思いっきり雨で濡れながら走りましたが・・・ 走りたい欲の方が強かったので、雨は降ってようが降っていまいが、あまり関係ありませんでした‼️‼️ なお帰りは雨雲レーダを見て予想してた通り、雨が止んだ状態で走れました👏 今回の雨沢TT… 結果から言うと全然ダメでした😵 タイムは24:35で、前回が21:37だったのでダメダメということがよくわかります！！ 実は前日に7kmランをやってて、短時間だけスピードを上げて走ったせいで、一時的に筋肉が破壊され、その悪影響が出ていると、雨沢を登ってる最中ものすごく感じていました。 特に休むダンシングを行った際…</description>
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  <published>2026-06-27 20:08:27</published>
  <title>復帰後3回目の雨の雨沢TT…(惨敗)</title>
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