ikekei403 https://blog.hatena.ne.jp/ikekei403/ Vitamix だれでも出来るかんたんレシピ https://ikekeivitamix.hatenablog.com/ メインディッシュ 油揚げ入りハンバーグ 油揚げ入りハンバーグ 2〜3人分 バイタミックス【8つの機能】「砕く」&「刻む」 油揚げをお肉と一緒に捏ねて作るハンバーグ、お肉だけより軽い仕上がりに。鶏肉で作ればヘルシーに。ソースでしっかり煮込んだハンバーグです。 材料 ブロック肉 200g油揚げ 1枚玉ねぎ 1/2個人参 1/2本パン粉 大さじ2卵 1個塩 小さじ1/2胡椒 少々ケチャップ 50gソース 100ml醤油 20 ml砂糖 小さじ2水 100ml 作り方 お好みの肉を冷凍しておき、その後冷凍庫から出し半解凍する 半解凍した肉を一口大にカットする 油揚げはお湯で洗い、絞って一口大にカットし、スピード4でドラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikekeivitamix.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F29%2F024308" title="油揚げ入りハンバーグ - Vitamix だれでも出来るかんたんレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikekei403/20220128/20220128151641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-29 02:43:08 rich https://ikekeivitamix.hatenablog.com/entry/2022/01/29/024308 1.0 100%