ikenagayoshie https://blog.hatena.ne.jp/ikenagayoshie/ 日常の記録 https://ikenagayoshie.hatenablog.com/ ライフワーク 継続していること Q．ファスティング中、家族への食事はつくれましたか？ A.つくれます。いつものメニューにしました。いつも「塩」のみの味付けなので、変わりません。塩の入れすぎにさえ気をつければ大丈夫でした。こんなときに限って、4日目の塩とガーリックで味付けしたしたエビとブロッコリーの炒め物が大好評。3歳が黙々とひたすら食べる姿を見て、ちょっと食べたくなりました。（笑） Q．家族が食事していたら、食べたくならない？ A．今回は3歳に食べさせていました。食べさせるのに忙しくて、自分が食べなくても大丈夫でした。（笑）食べさせる相手がいなければ、もしかしたら食べたくなるかもしれません。 Q．そもそもなんでファスティング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikenagayoshie.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F03%2F164529" title="5日間！ファスティングレポート - 日常の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikenagayoshie/20210903/20210903061554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-03 16:45:29 rich https://ikenagayoshie.hatenablog.com/entry/2021/09/03/164529 1.0 100%