n-salon https://blog.hatena.ne.jp/n-salon/ 生きづLABO研究員 活動ブログ https://ikidulabo.hatenablog.jp/ 研究員投稿記事 研究員コメント可 ※本記事には虐待に関連する内容が含まれています。読む人にとっては負担等を感じる場合もありますので、各自の判断で閲覧してもらえるようにお願いします※ ひとり反省会、というのがある。 楽しかった日も、そうでも無かった日も、それは、誰かと会って話をした日の夜に一人きりになった時に始まる。 ぐるぐると自分の発言を思い出しては「もっとこう言えば良かったかな」「相手を不快にさせなかったかな？」と自問自答を繰り返してヘトヘトになるまで自分を痛めつけるイベントだ。 これまで、無意識に行っていたひとり反省会だったが、少し前、ある本を読んだ事をきっかけにこの習慣はある種のトラウマ反応のような物なのではないかと気づ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikidulabo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F20%2F113525" title="私のひとり反省会 - 生きづLABO研究員 活動ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-30 11:35:25 rich https://ikidulabo.hatenablog.jp/entry/2025/11/20/113525 1.0 100%