yuriko0723 https://blog.hatena.ne.jp/yuriko0723/ おもしろいセミナー講師の花ブログ https://ikiikiyamagami.hateblo.jp/ 東日本大震災関係 「 激やせ 」は、ここ数年の私の見果てぬ夢でした。 今日、１２キロのスロージョギングから帰って体重を量ってみたら、 「７０.５キロ」。 １月１日の体重が「７３．８キロ」でしたから、１カ月ちょっとで２．３キロ減。 この数字は、去年、どんなにがんばっても痩せられなかった私にとっては信じられないような数字です。 ３月末までに７０キロを切るという目標が、 もしかしたら「１カ月前倒しで達成」が、まんざら夢でなくなってきました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikiikiyamagami.hateblo.jp%2Fentry%2F20130207%2F1360241582" title="被災者の皆様・ご病気と闘っておられる皆様とご家族の皆様への応援花（ 激やせ ） - おもしろいセミナー講師の花ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikiikiyamagami/20130207/20130207111518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-07 21:53:02 rich https://ikiikiyamagami.hateblo.jp/entry/20130207/1360241582 1.0 100%