ikugohan https://blog.hatena.ne.jp/ikugohan/ アラフィフ夫婦のくらし https://ikugohan.hatenablog.com/ 12月28日 ランチ ＊鍋焼きうどん ▶️使った野菜 ✔︎壬生菜（使い切り） 昨夜の水炊きのスープに野菜と卵を落とした鍋焼きうどんです。 ★買い足した野菜（スーパー） ✔︎レタス 12月28日 夕飯 ＊真鯛のアクアパッツァ ＊サラダ ＊イチジクと胡桃のパン、クリームチーズ ＊スイートスプリング🍊 ▶️使った野菜 ✔︎ニンニク ✔︎カリフラワー（使い切り）✔︎トマト（使い切り） ✔︎レタス ふるさと納税でいただいた真鯛が冷凍庫に一尾残っていたので、カリフラワーたっぷりのアクアパッツァにしました。 我が家の1番大きなフライパン（26cm）からはみ出るほどの立派な鯛です。ふるさと納税については次の記… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikugohan.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F29%2F232950" title="12.28〜12.29 ごはん - アラフィフ夫婦のくらし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikugohan/20231228/20231228215649.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-29 23:29:50 rich https://ikugohan.hatenablog.com/entry/2023/12/29/232950 1.0 100%