ikugohan https://blog.hatena.ne.jp/ikugohan/ アラフィフ夫婦のくらし https://ikugohan.hatenablog.com/ 食べる ★主人が出張中のため、アラフィフひとりご飯が続いております ◉2月17日 ランチ ＊そぼろチーズトースト ＊野菜スープ ◉2月17日 夕飯 ＊焼肉 ＊サラダ ＊わかめスープ ▶️使った野菜 ✔︎キャベツ ✔︎舞茸 ✔︎レタス ✔︎ミニトマト 焼肉食べたくて黒毛和牛のカルビを200g買ってきたけど3分の１しか食べれず。 ひとりご飯だから数回に分けて食べます…(･_･; ◎使ったお皿。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◉2月18日 ランチ ＊焼肉丼 ▶️使った野菜 ✔︎水菜 ✔︎レタス ✔︎ミニトマト ◎使ったお皿はイッタラのティーマボウル。丼にも使えます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◉2月18日 夕飯 ＊鍋焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikugohan.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F20%2F233859" title="2.17〜2.20 ひとりごはん - アラフィフ夫婦のくらし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikugohan/20240203/20240203100940.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-20 23:38:59 rich https://ikugohan.hatenablog.com/entry/2024/02/20/233859 1.0 100%