ikusen_sv https://blog.hatena.ne.jp/ikusen_sv/ INFPの僕は考えた https://ikusen-sv.hateblo.jp/ お久しぶりです。 まさか愛用PCが壊れるとは…ハードディスクが寿命だったようです。 報告は2ヶ月飛んでしまいましたが、 筋トレだけは続けてきました！！ しかしオーバーワークを脱したのに伸び悩む… まずは写真を ▼①1月10日スタート時点▼ ▼②スタート6ヶ月▼ ▼③11月11日現在▼ 正直言って写真では6ヶ月目との差がわかりません。 実際は上腕と肩、足、胸は発達が見えるんですが... 筋トレは続けるに当たって変化の速度が鈍化するとはいうけども、 もうすぐ１年なんだし、もうちょいマッチョになってもいいでしょう!! ジムの人に相談してみたところ盲点が発覚しました。。 僕の体のスペックは 身長：17… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fikusen-sv.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F11%2F233034" title="【筋トレ】まさかのPC壊れ…遅れた10ヶ月目報告!! - INFPの僕は考えた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikusen_sv/20170109/20170109235242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-11 23:30:34 rich https://ikusen-sv.hateblo.jp/entry/2017/11/11/233034 1.0 100%