illust_and_meda0301 https://blog.hatena.ne.jp/illust_and_meda0301/ LIFE is medaka https://illust-and-meda0301.hatenablog.com/ 雨 空 娘 友達 飲み会 仕事 腰痛 筋肉痛 ギックリ腰 ぎっくり腰 膝 どんよりとした空 雨予報☔ 昨晩はしっかり寝て朝を迎える😴 さすがは「ヤクルト１０００」ということか(･_･; ※昨日の朝に飲んだのが効いたと思っている 僕は仕事 娘は休み 昨日は友達と外食（飲み会） いつ帰ってきたのかも分からないくらい爆睡だった僕 今日は珍しく制服を家できて防府の職場に直接の出勤をして、仕事となるので私服ではない僕👔 腰痛 お尻の痛み 昨日からギックリ腰の危険あり 両足の痺れ 肩こり 身体の怠さ 体調も天気も気にしつつ無理をしないように生きたいと思いますd(￣ ￣) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fillust-and-meda0301.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F22%2F075219" title="珍しい姿 - LIFE is medaka" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-22 07:52:19 rich https://illust-and-meda0301.hatenablog.com/entry/2025/04/22/075219 1.0 100%