illust_and_meda0301 https://blog.hatena.ne.jp/illust_and_meda0301/ LIFE is medaka https://illust-and-meda0301.hatenablog.com/ 早寝早起き 夏 扇風機 仕事 娘 お盆 腰痛 筋肉痛 病 坐骨神経痛 健康診断 暑さもあってか寝つきが悪い🥱 扇風機と争いつつ 目覚ましが早くなる⏰←元に戻してない僕 身体の軋み 僕は仕事 娘は休み 今日から盆休みな娘 ※盆休みなのは店舗で娘は年中が盆休み 夏恒例となっている健康診断の時期が来て、いつものように検便１日目を採り💩 寝不足🥱 腰痛 お尻の痛み 右足の痺れ 背中の軋み 肩こり 身体の怠さ 休みだっけと思ったほどには疲労感があり、寝たかった身体ですが今日も無理をしないように生きますd(￣ ￣) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fillust-and-meda0301.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F18%2F082007" title="夏の恒例 - LIFE is medaka" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-18 08:20:07 rich https://illust-and-meda0301.hatenablog.com/entry/2025/08/18/082007 1.0 100%