ilovefrog https://blog.hatena.ne.jp/ilovefrog/ これは食べられます https://ilovefrog.hatenadiary.org/ 朝・・・バナナ、みかん 昼・・・ご飯、納豆、春雨サラダ、オクラ 夜・・・タモリ風豚肉のしょうが焼き、ごはん 気がつけば、だいぶヘルシーなお昼ですね。夜は、巷で話題のタモリ風豚肉のしょうが焼きを作ってみましたよ、絶品だとか。作り方は至って簡単で、(酒、醤油、みりん、しょうが)のあわせ汁を作っておき、軽く小麦粉を振った豚ロース肉を油を入れずにフライパンで焼き、焼け色が付いたらタマネギを加え、最後にあわせ汁を入れて汁気が飛んだら完成です。たべてみると、なるほどなかなかおいしかったですよ。 [rakuten:panasia:10000218:detail] 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filovefrog.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091109" title="先住民にとってはご馳走です - これは食べられます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ilovefrog/20091109/20091109202845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-09 00:00:00 rich https://ilovefrog.hatenadiary.org/entry/20091109 1.0 100%