flhsakai https://blog.hatena.ne.jp/flhsakai/ I LOVE HARLEY！ の独り言 https://iloveharley.hatenablog.com/ トレーニング・ダイエット 昨日、体重が66Kg台になったので、体重の変化をお見せします。上のグラフは体重計「からだスキャン」を買ってきて、ブログに体重を載せだしてからの変化を表したグラフです。さらに、ダイエットを始めた時点からだとこうなります。減ったり増えたり、ひどい時は1日で3Kgほど増えている時もあります。これからダイエットをしようという皆さん、続ければ、このように必ず減量できます。途中で多少戻ったからといって、くさらずに続けてください。体型の変化です。左から33歳66Kg、去年47歳90Kgくらい、今年7月48歳68Kg、同じく68kg。90Kgになっても、本人はこんな体型だとは気が付いていませんでした。写真を見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filoveharley.hatenablog.com%2Fentry%2F2007%2F08%2F04%2F073641" title="ダイエットに関して - I LOVE HARLEY！ の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flhsakai/20250514/20250514153501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-08-04 07:36:41 rich https://iloveharley.hatenablog.com/entry/2007/08/04/073641 1.0 100%