flhsakai https://blog.hatena.ne.jp/flhsakai/ I LOVE HARLEY！ の独り言 https://iloveharley.hatenablog.com/ トレーニング・ダイエット 本日、トレーニング終了後帰宅時、70.2Kgでした。 腰と左肩が痛く、調子が上がりませんでした。 風邪のせいでしょうか？ 体重が昨日より2Kg近く落ちたのは、仕事のおかげのようです。 そうです、今日は仕事始めでした。 例の新システムもなんとか動いているようです。 しかし、火曜日にまた、システムに少し手を加えなければなりません。 さらに水曜日までに、部内の説明書を作らなくてはなりません。 しばらく、忙しいのが続きそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filoveharley.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F01%2F04%2F212201" title="70.2Kg - I LOVE HARLEY！ の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flhsakai/20250516/20250516023937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-04 21:22:01 rich https://iloveharley.hatenablog.com/entry/2008/01/04/212201 1.0 100%