flhsakai https://blog.hatena.ne.jp/flhsakai/ I LOVE HARLEY！ の独り言 https://iloveharley.hatenablog.com/ トレーニング・ダイエット 本日、トレーニング終了後帰宅時、73.0Kgでした。 昼休みに昼寝をした時、万歳の恰好で寝てしまい、肩が固まってしまいました。 そのまま、痛みが残ってしまいトレーニングも調子良くありませんでした。 それでも、何とか100Kg2レップを2セット挙げることができました。 ランニングは相変わらずできませんでした。 大原パパの話では、腱が少し切れているかもしれないとのこと。 治るまで、時間がかかりそうです。 それでも少しずつですが、痛みが和らいできたような気がします。 ここは慌てずに、じっくりと直そうと思います。 明日はお休みです。 映画を観に行こうか、タイヤ交換をしようか。 どうしようかなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filoveharley.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F03%2F19%2F194246" title="73.0Kg - I LOVE HARLEY！ の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flhsakai/20250516/20250516115924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-03-19 19:42:46 rich https://iloveharley.hatenablog.com/entry/2008/03/19/194246 1.0 100%