flhsakai https://blog.hatena.ne.jp/flhsakai/ I LOVE HARLEY！ の独り言 https://iloveharley.hatenablog.com/ トレーニング・ダイエット 本日、トレーニング終了後帰宅時、72.3Kgでした。 本日もあまり調子はよくありませんでしたが、何とか110.0Kgを挙げることができました。 ランニングも少しだけ、タイムを縮めることができました。 連休明けで、さほど仕事も無く、午後早いうちに店じまいで、退勤時間まで煎餅ぼりぼり、お茶をがぶがぶやってしまいました。 まともに働いていたら、もう少し減っていたかも。 明日は当直なので、食べ過ぎに注意しなくては。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filoveharley.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F05%2F07%2F204004" title="72.3Kg - I LOVE HARLEY！ の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flhsakai/20250516/20250516052221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-07 20:40:04 rich https://iloveharley.hatenablog.com/entry/2008/05/07/204004 1.0 100%