flhsakai https://blog.hatena.ne.jp/flhsakai/ I LOVE HARLEY！ の独り言 https://iloveharley.hatenablog.com/ トレーニング・ダイエット 本日、トレーニング終了後帰宅時、73.5Kgでした。 昨日の悪夢の75Kg超から一夜明け、なんとか少し戻しました。 減った分は、ほとんどが汗だと思いますが。 来月いっぱい使って、4Kg減で70Kgを切ろうと思っています。 トレーニングもまあまあ調子良かったです。 でも、左肩はどうにもなりません。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filoveharley.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F08%2F29%2F195921" title="73.5Kg - I LOVE HARLEY！ の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flhsakai/20250516/20250516013241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-29 19:59:21 rich https://iloveharley.hatenablog.com/entry/2008/08/29/195921 1.0 100%