flhsakai https://blog.hatena.ne.jp/flhsakai/ I LOVE HARLEY！ の独り言 https://iloveharley.hatenablog.com/ トレーニング・ダイエット 本日は、ずっと雪が降り続いています。 10時から2時間程雪かきをしたあと、74.4Kgでした。 雪かきの最中、急に背中に痛みが走り、ペースががっくり落ちました。 今、腰痛ベルトを少し上の方に巻いていますが、ちょっと力仕事はできない感じです。 いまだ、雪は降り続いているので、夜もう一度雪かきをして、明朝さらにもう一度雪かきが必要そうです。 背中、治るかなぁ？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Filoveharley.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F02%2F08%2F153137" title="74.4Kg - I LOVE HARLEY！ の独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/flhsakai/20250516/20250516114544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-08 15:31:37 rich https://iloveharley.hatenablog.com/entry/2009/02/08/153137 1.0 100%