Imamura https://blog.hatena.ne.jp/Imamura/ ただいま村 https://ima.hatenablog.jp/ 生活 【元記事：寝苦しい夜にレタス?／NHKの快眠番組：d:id:manpukuya:20040812:lettuce】デイリーポータルZ：レタスの催眠効果を確かめる：http://portal.nifty.com/koneta04/08/10/02/それなりに効果があるみたい。夕べのNHKでも、熱帯夜の快眠術について扱われていた。汗をかく人、かかない人、汗の種類、手足が熱くなる人、頭が熱くなる人など、なかなか寝つけない人を分類し、それぞれに処方箋を示す。解決方法も、すぐにできる方法が示されていて好感。たとえば皮下脂肪が厚く、体熱がこもることが眠れない原因とされた人に対して、「運動で脂肪を減らしなさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fima.hatenablog.jp%2Fentry%2F20040812%2Flettuce" title="寝苦しい夜にレタス?／NHKの快眠番組 - ただいま村" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-08-12 00:00:02 rich https://ima.hatenablog.jp/entry/20040812/lettuce 1.0 100%