Imamura https://blog.hatena.ne.jp/Imamura/ ただいま村 https://ima.hatenablog.jp/ 健康 膝 【元記事：適度な運動、バランスの取れた食生活：d:id:manpukuya:20051019:knee】右膝の痛みが長引くようになってきている気がするので、約1年ぶりに病院の整形外科へ。担当医一覧に、以前診てもらったときの先生の名前はなく、別の先生に診てもらう。レントゲンを撮り直す。軟骨は十分残っている、骨の変型は一部あるがひどくはない、とのこと。たぶん腱の痛みであろうということで、膝の周辺の筋肉を鍛えるように言われる。うっ、親に言われた通りだ。父は運動で膝を悪くしたため、膝の痛みに詳しい。言われた方法で、ちゃんと鍛えることにします。処方箋はなしで、診察料のみ。現状を知り、展望を得ることができ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fima.hatenablog.jp%2Fentry%2F20051019%2Fknee" title="適度な運動、バランスの取れた食生活 - ただいま村" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-19 00:00:01 rich https://ima.hatenablog.jp/entry/20051019/knee 1.0 100%