imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ ごぼう茶をヒットさせた南雲先生の本です。 この先生の考え方は最初とても衝撃的でした。 でもごぼう茶は少し参考になり、何度か自分で作りました。 ごぼう茶を自分で作るの結構時間がかかる。気がある時は問題ないけど雨が続くとやる気がうせてしまう。だって上手く乾燥しなさそうなんだもん。 最近このごぼう茶がおいしかったですよ。南雲先生も写っている。 本題にもどります。 この本には 「全身の血管の状態は肌の状態とウエストの状態」（すべすべの肌ときゅっとくびれたウエスト） えーそうのね・・・・。 でも、それ納得かも。 最近自転車を良く乗るようになった。１日３０分×２ 軽い有酸素運動。温度によってはびっちょり汗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F13%2F194635" title="長生きしたい人は「鏡」を見なさい - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41GuA-N-c%2BL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-13 19:46:35 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2018/09/13/194635 1.0 100%