imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ 健康 今年配の方の体操を指導していて、以前と変わって話しの理解がゆっくりになってきているを感じる。 さっき話しをしたことを何度の話をする人がいる。 私は健康のためにカラダを動かす指導をしているが、脳のトレーニングも本当に必要だとひしひし感じている。 この本はとても興味深い。 是非すぐに実践してみたいとおもうことがいくつか載っていた。 「正確に動作を行うことが脳への刺激になり認知症を予防」 「左右別々の動きを行うことで左右の脳の連携を強めることができる」 左右別々の動きが重要。本当に今受身で充分に生活ができ、自分で考えて工夫しなくても不自由なく過ごすことが出来る。 不自由であれば凄く考え工夫し、脳も活… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F08%2F212346" title="認知症バイバイ体操　濱崎清利 - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51I7ATskI0L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-08 21:23:46 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2019/03/08/212346 1.0 100%