imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ 健康 交通事故にあってから首のありがなかなかすっきりしない。 もう慢性化しているとおもわれる。 あと首を回すとボキボキ音がする。 なぜ.... この本の中にその音の正体が書かれていた。 「首を動かした時になる’’ボキ’’という音の正体は関節の中にある潤滑油のような液体が関節が動く時の圧力差で気泡を発生させる時の音」とのことです。 へー。。。。。 でも音を鳴らさないほうがいいとよく言われているので、ゆっくりストレッチをしたいとおもいます。 参考になった情報として「肋骨マッサージ」 やり方は脇の下をほぐすと肩甲骨と肋骨の位置と動きが変わり肩こりの軽減。 これを肩の痛い人でも試してみると肩の動きが凄くよく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F18%2F134933" title="背骨の実学　石垣　英俊 - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51AGRB2wooL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-18 13:49:33 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2019/05/18/134933 1.0 100%