imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ 「他人からの期待って曲者なんです。期待というのは、他人の理想を自分に押しつけられるものなんですから」 「不安ほど考え方に癖が出やすいものはありません。能天気な人ほど目の前の事だけを考え、不安になりやすい人ほど先のことをかんがえます」 「他人が許せないときは、自分に大きなストレスがある。機嫌のいいときなら、多少のことはゆるせてしまう。だから、相手に怒りの目を向けるより、自分自身の機嫌をとることが先決」 「仲間外れにされた時の対処の方法。仲間外れにされたままでいい。一緒になって遊んでも、どうせお互い楽しくない。「仲間外れ＝いじめられた」と考えず、「そのグループとは合わなかった」と考えるだけでいい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F25%2F163931" title="心の荷物の手放し方　精神医Tomy - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51M6jxu0-BL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-25 16:39:31 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2023/11/25/163931 1.0 100%