imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ 「あきらめたとたんに自律神経のバランスは整う」 「「諦める」ではなく「明らめる」でもあります」 「物事を明らかにして「明らめる」と、心は落ち着き、自律神経のバランスが安定してくるのです」 「医学的に説明された「ネガティブな感情は自律神経のバランスを崩す」」 「誰かのせいにしているかぎり「あきらめる」ことはできない」 「あきらめる勇気を持つと、副交感神経が上がって自律神経が整い、病気が逃げていくのです」 「実は、更年期障害も自律神経の乱れがあると症状が重くなるのです」 「年齢とともに億劫になるのは副交感神経が低下するから」 「ため息をつくと副交感神経が上がる」 「微笑みをたたえ、マイナスな言葉を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F16%2F152152" title="自律神経を整える「あきらまる」健康法　小林弘幸 - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3ffe4720.041fcdfe.3ffe4721.e471cc36/?me_id=1249489&item_id=11750569&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcomicset%2Fcabinet%2F07041304%2Fbgwimg_1428940.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-16 15:21:52 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2024/09/16/152152 1.0 100%