imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ 「すべての不調は自分で治せる」 「どこかの筋肉が硬くなり、本来の機能を果たせなくなると、その筋肉に繋がっている骨格に負担がかかり、位置がずれます」 「痛みの出ている骨格につながっている「筋肉」に働きかけると痛みが改善するのです」 「ストレートネック・・・首をもむより鎖骨を頭をもめ！「胸鎖乳突筋」と「後頭下筋群」」 「腰痛・・・腰を揉むよりもお尻の筋肉「大臀筋」を伸ばせ」 「股関節の動きが悪いと腰椎が過剰に動いてしまい、慢性的に腰痛が起こったり、ぎっくり腰を発症したりするのです」 「股関節・・・股関節を揉むよりもお腹えをもめ！「腸腰筋」をマッサージ」 「股関節の痛みやつまり感の原因はズバリ、腸腰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F19%2F112912" title="ひとり整体 パク ソンフン - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imadekirukoto/20241019/20241019111355.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-19 11:29:12 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2024/10/19/112912 1.0 100%