imadekirukoto https://blog.hatena.ne.jp/imadekirukoto/ 今できること、、、それは本の良さを伝えること https://imadekirukoto.hatenablog.com/ 「病気が治らない人ほど病気を闘っている」 「「何年も病気が治らない人」 「病気と闘わない。そして、否認、受容、感謝の３ステップを踏むことです」 「１、病気と闘わない ２、「医者」と闘わない ３、「自分」と闘わない ４、「薬」と闘わない ５、「完全に治す」と闘わない」 「毎日過度に頑張りすぎる人は、小さなストレスを抱え続けることになります。そして日々のストレスが長期化すると、副腎皮質からコルチゾールというホルモンが分泌されます。コルチゾールはストレスに敏感に反応して分泌量が増加するので「ストレスホルモン」と呼ばれてます」 「「様子を見ましょう」は「重症ではありません。薬を使わなくても自然tお治る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimadekirukoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F07%2F164354" title="病気を治す感情コントロール術　樺沢紫苑 - 今できること、、、それは本の良さを伝えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imadekirukoto/20241107/20241107160741.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-07 16:43:54 rich https://imadekirukoto.hatenablog.com/entry/2024/11/07/164354 1.0 100%