imahokocontact https://blog.hatena.ne.jp/imahokocontact/ いまほこ君雄による愛川町のなぜ、どうしてを調べるブログ https://imahoko.hatenablog.jp/ 現在筆者は非喫煙者です。 確か３０歳位の時にたばこを止めた記憶があります。 きっかけは、こちららははっきり覚えているのですが、「3日でタバコを止められる本」の購入（絶版のようで検索しても「５日で・・」は有るのですが筆者が読んだ本は見つかりまんでした）、風邪をひいたことです。 多くの方と同様に何度も禁煙は失敗しておりました。 では、なぜそのとき成功したのか。それは、「止めると決めたこと」です。 単純ですが、自分で決めたのだから、まずは３日間、ちょうど風邪をひいてノドも痛いし、タバコを吸ってもおいしくないし。 これで成功出来ました。以来一度もタバコは吸っておりません。 たまに吸っているのを夢で見る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimahoko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F27%2F195949" title="生涯スポーツと禁煙 - いまほこ君雄による愛川町のなぜ、どうしてを調べるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imahokocontact/20230727/20230727194800.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-27 19:59:49 rich https://imahoko.hatenablog.jp/entry/2023/07/27/195949 1.0 100%