imai-factory https://blog.hatena.ne.jp/imai-factory/ 工場長のブログ https://imai-factory.hatenablog.com/ 練習日誌 200m坂ダッシュ ガンガン追い込むぞ〜、みたいな気概で始めたところ、一本目から足が重くて焦った。タイムはまあまあというところではあるが、RESTは平均で90秒（前回は80秒）くらいかかってしまった。追い込めていたということなんだろうか。 ちなみに改めて坂の距離などをGPSから読み取ってみると200〜220m、高低差は15mという感じだった。 余力: なし コンディション 温度 28℃ 湿度 79％ 南南西の風 35.9km/hour 酒 7 in 7days 体重 60.8kg 安静時心拍数 48bpm タイム 41 + 81 REST 42 + 80 REST 43 + 83 REST 42 + 84 RES… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimai-factory.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F01%2F140220" title="7/1 200m坂ダッシュ * 10 - 工場長のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imai-factory/20200701/20200701140109.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-01 14:02:20 rich https://imai-factory.hatenablog.com/entry/2020/07/01/140220 1.0 100%