tomokoimairu https://blog.hatena.ne.jp/tomokoimairu/ いまいるブログ https://imairu.hatenablog.jp/ 体質改善 こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活続けています。 猛暑も終わり、秋らしい気候が続いています。 それにともない？変化がありました。 開始からの記録の記事はこちら！ 苦手克服！水を飲むメリット - いまいるブログ 水を飲む生活〜7日経過の報告〜 - いまいるブログ 水を飲む生活の変化 - いまいるブログ 体重・体脂肪率が驚くほど減少 - いまいるブログ 体重・体脂肪率の数値 2ヶ月経過後の体重変化です。 体重49.4kg 体脂肪24％ 体重の変化 開始前 1ヶ月後 2ヶ月後 50.3kg → 49.6kg → 49.4kg 体脂肪は24％と変化なしでした。 体脂肪が変化せずに、体重が減少傾向… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimairu.hatenablog.jp%2Fentry%2Fwater-2months" title="苦手だった水を飲むことを2ヶ月続けた体調変化の記録 - いまいるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomokoimairu/20240817/20240817140246.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-21 00:00:00 rich https://imairu.hatenablog.jp/entry/water-2months 1.0 100%