imakokowoikiru https://blog.hatena.ne.jp/imakokowoikiru/ 「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側 https://imakokowoikiru.hatenablog.com/ お薦め書籍・読書感想 スポーツ心理学・メンタルトレーニングの第一人者であるテリー・オーリックが、アスリートたちにいかに素晴らしい成績を残すか、その為の心の技術について書いている書籍です。 「集中する人生の送り方とその素晴らしさ」が、克明に分かる内容です。 具体的なトレーニング方法についても書かれているので、参考にできる点が多かったです。 何事にも「集中」して取り組むことで、質もあげることができ、その結果、早く済ますこともできます。 調子が出ない時こそ、集中の大切さを思い出し、体得した技術により、気持ちを上げていくことが出来ていくんです。 ザ・エクセレンス―ハイパフォーマンスを生み出す心の技術 作者:テリー・オーリッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimakokowoikiru.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F17%2F060000" title="【読書】「ザ・エクセレンス―ハイパフォーマンスを生み出す心の技術 」テリー・オーリック、辻秀一：著 - 「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の&quot;今ここを生きる心&quot;の裏側" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imakokowoikiru/20200129/20200129145757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-17 06:00:00 rich https://imakokowoikiru.hatenablog.com/entry/2020/07/17/060000 1.0 100%