imanaraimakara https://blog.hatena.ne.jp/imanaraimakara/ 人工股関節は怖くない https://imanaraimakara.hatenadiary.jp/ 人工股関節置換術 人工股関節置換術後 生活 人工股関節（人工関節） 人工股関節になり早くも２年経ちましたが・・・ 切実な悩みがあります。それは、体重増加です。 そこで「人工股関節長持ちプロジェクト始動」としてダイエットをスタートしたいと思います。 ０２月２５日にお伝えしました「人工股関節に適したダイエット方法(運動について)」にも下記のように書いておりました。 imanaraimakara.hatenadiary.jp > おこなっても良い運動（スポーツ）として> ・ウォーキング> ・水中歩行> ・スイミング> ・自転車> 等があげられます。> 基本的に、良いとされるのは股関節への負担が少ない運動（スポーツ）と考えてください。 実施時間：30分間実施：可能なら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimanaraimakara.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fdaiet-earo-1" title="人工股関節長持ちプロジェクト始動(エアロバイクダイエット) - 人工股関節は怖くない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imanaraimakara/20190304/20190304214233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-04 22:00:00 rich https://imanaraimakara.hatenadiary.jp/entry/daiet-earo-1 1.0 100%