imassa https://blog.hatena.ne.jp/imassa/ LIVE IN THE MOMENT https://imassa.hateblo.jp/ ダイエット まあ、ニートってのは暇です。 朝早く起きてもすることがないのは悲しい。明日からはワールドカップがあるからちょっと楽しめそう。 ホントすることないので（←仕事探せよｗ）トビオに行ってきました。 体重は97.8kgでした。 トビオは7月から毎週月曜日ではなく、第1月曜日を休館日とするみたいです。 ジム通いは週2回位にしたいと思います。 ベンチプレスをやってるが、腕にしか効いてこない・・・。 ダンベルプレスにしようかな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimassa.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F06%2F12%2F160752" title="ひさしぶりにジムへ - LIVE IN THE MOMENT" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-12 16:07:52 rich https://imassa.hateblo.jp/entry/2014/06/12/160752 1.0 100%