pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ . 和食 しばらくは日付を新→古に遡って今までのご飯をあげることが多いと思います。 手巻き寿司：（29日と被りますが、記録なので、一応。。。） スモークサーモン、アボカド、スプラウト、納豆、、にんにく味噌、ご飯 剥がしにくいサーモンもスプラウトごとお箸で取れるので、この盛りつけはとても便利です。（ある日、皿を出した瞬間に思いついた！） 海苔の上に広げるだけ。好みで納豆やご飯、アボカドを載せて。どの組み合わせもよく合います。 お菜盛り合わせ： ・長芋とろろ 梅干と塩麹漬けオクラを細かくたたいて混ぜました。ワサビを添えて。 ・豆腐の塩麹漬け、島とうがらし ・トストーネ（プランテインの天ぷら）、出し醤油を垂ら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F02%2F04%2F020454" title="1月28日の夕ご飯：　アボカドとスモークサーモン手巻き、お菜盛り、石狩風味噌汁 - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20140128/20140128191842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-29 13:00:00 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2014/02/04/020454 1.0 100%