pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ ＃果菜 ＃海藻 先日、塩麹豆腐でひじきの白和えを作りましたが、今度は生のままでサラダ風にしてみました。 マヨネーズが苦手なので、ヨーグルトを使いました。 材料： ・きゅうり（千切り） ・人参（千切りして塩でもむ） ・もどしたひじき（よく水をしぼる） （きゅうり、人参、ひじき＝2：1：1くらいの割合で混ぜ合わせましたが、磯の香りが気になる方はもっとひじき少なめが良いと思います。） 和え衣： ・ディジョンマスタード ・グリークヨーグルト （私は辛めが好きなので1：1くらいで合わせました。） グリークヨーグルトは水分が少ないのでそのまま用いましたが、普通のヨーグルトは水切りすると良いかもしれません。マヨネーズの代わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F03%2F21%2F225326" title="ひじきときゅうりの粒マスタードヨーグルト和え（レシピ） - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20140303/20140303034839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-21 22:53:26 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2014/03/21/225326 1.0 100%